考案者が踊りで股関節を痛めた経験から、「大事な人生を怪我や身体の故障で諦めないでほしい。」という思いで、バーオソルとピラティスのメリットとデメリットを組み合わせることで編み出した骨格改善トレーニングです。
バーオソルピラティスの特徴は2つあります。
・けがや故障に対するリハビリトレーニング
・体の軸となる体幹を強化できるトレーニング
そのため、ダンサーやアスリートだけでなく一般の方にも実践していただくことで、普段の生活で蓄積されている体の疲労をリフレッシュすることができます。
もちろん目的や実際に行う人に合ったメニューを提供させていただきます。
また、一度治療や施術をした後に、自分の癖により再び痛みが再発してしまう方も多いでしょう。
永く付き合っていく体だからこそ、自らの意思で骨格調整に励んでみてはいかがでしょうか？
